La alimentación influye directamente en cómo nos sentimos cada día. Sin embargo, no siempre resulta fácil organizarse, entender las etiquetas o mantener hábitos que de verdad funcionen a largo plazo. Por eso, contar con el apoyo de un profesional marca la diferencia.
Con la consulta de nutrición de Cristina Borrallo tienes la oportunidad de recibir acompañamiento personalizado, tanto si eres celíaco como si simplemente quieres mejorar tu forma de comer.
¿Quién es Cristina Borrallo?
Cristina es dietista-nutricionista colegiada, con experiencia acompañando a personas en distintas etapas:
🔹 Recién diagnosticados de celiaquía que necesitan aprender a comer sin gluten.
🔹 Familias que quieren organizar menús más equilibrados.
🔹 Personas que buscan mejorar digestión, energía y bienestar.
🔹 Deportistas, vegetarianos y veganos que desean optimizar su nutrición.
Su enfoque es realista, práctico y cercano: nada de planes imposibles, sino pautas que se adaptan a tu día a día.
¿Qué incluye la consulta de nutrición?
Cada consulta se adapta a ti, pero siempre encontrarás:
🔹 Valoración personalizada: revisa tus hábitos actuales, historial y necesidades.
🔹 Plan nutricional adaptado: pautas claras y alcanzables, diseñadas para tu realidad.
🔹 Recetas y ejemplos de menús: opciones fáciles, rápidas y equilibradas.
🔹 Lista de la compra práctica: para que no pierdas tiempo en el supermercado.
🔹 Seguimiento: en consultas posteriores, se revisan tus progresos y se ajusta lo necesario.
En el caso de las consultas presenciales, además se ofrece bioimpedancia para conocer tu composición corporal.
Modalidad presencial y online
Puedes elegir la opción que mejor encaje contigo:
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Presencial: en consulta física con valoración completa y, si lo deseas, bioimpedancia.
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Online: desde cualquier lugar, con la misma atención personalizada y materiales prácticos.
Ambas modalidades incluyen plan nutricional y seguimiento.
Beneficios de una consulta profesional
✅ Aprendes a organizar tus comidas sin esfuerzo.
✅ Descubres combinaciones que mejoran tu digestión y energía.
✅ Evitas carencias nutricionales y errores comunes.
✅ Tienes recetas reales, adaptadas a tu ritmo de vida.
✅ Recibes apoyo continuo, sin sensación de estar solo en el proceso.
¿Para quién está pensada?
Aunque Cristina tiene experiencia especial en nutrición sin gluten, sus consultas están abiertas a:
🔹 Cualquier persona que quiera mejorar su alimentación.
🔹 Familias que buscan organizar menús más equilibrados.
🔹 Deportistas que necesitan ajustar energía y proteína.
🔹 Vegetarianos y veganos que quieren cubrir todos los nutrientes.
🔹 Personas con molestias digestivas que necesitan una revisión de hábitos.
Cómo reservar tu consulta
Reservar es sencillo:
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Accede a la página de Consulta de nutrición con Cristina Borrallo.
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Elige la modalidad (presencial u online).
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Completa tu reserva y recibirás toda la información por correo.
Preguntas frecuentes
🟢 ¿Las consultas online incluyen material escrito?
Sí, siempre recibirás tu plan en PDF con pautas claras, recetas y lista de compra.
🟢 ¿Cuánto dura la primera consulta?
La primera suele durar entre 45 y 60 minutos, ya que se revisan tus hábitos a fondo.
🟢 ¿Es un servicio sanitario con factura?
Sí, es un servicio sanitario exento de IVA. Siempre recibirás tu comprobante.
Conclusión
Cuidar tu alimentación no tiene por qué ser estresante. Con la consulta de nutrición de Cristina Borrallo tendrás un plan hecho a tu medida, herramientas prácticas y un acompañamiento cercano que te ayudará a sentirte mejor.
👉 Da el paso hacia una alimentación organizada y equilibrada con Cristina.
